| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2635 Cals |
|
Alimentos: 696 Cals |
(Grasa: 32,49g, Proteína: 55,58g, Carbh: 48,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 79039 Cals |
|
Alimentos: 6964 Cals |
(Grasa: 324,86g, Proteína: 555,78g, Carbh: 481,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Netas -1144 |
|
16
|
Netas -1988 |
|
17
|
Netas -2040 |
|
18
|
Netas -2021 |
|
19
|
20
|
Netas -2019 |
|
21
|
Netas -2514 |
|
22
|
Netas -2071 |
|
23
|
Netas -2462 |
|
24
|
Netas -1903 |
|
25
|
Netas -1757 |
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (41%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 800 calorías (08 may. 24)
|
