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Calendario de Dieta de zubarevaevgeniya - abril 2024

Perfil de zubarevaevgeniya | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1104 Cals	(Grasa: 31,77g, Proteína: 100,82g, Carbh: 107,37g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 33120 Cals	(Grasa: 953,05g, Proteína: 3024,50g, Carbh: 3221,17g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1051* -	2 1132* -	3 906* -	4 1079* -	5 981* -	6 881* -	7 1006* -
8 989* -	9 1100* -	10 1056* -	11 1040* -	12 1115* -	13 1441* -	14 1062* -
15 1032* -	16 1009* -	17 1104* -	18 1207* -	19 1233* -	20 1194* -	21 1105* -
22 1152* -	23 1141* -	24 1111* -	25 1120* -	26 1119* -	27 1068* -	28 1315* -
29 1170* -	30 1201* -

<< marzo 24

Información Diaria Promedio de Calorías

64%

de IDR*

(1104 cal)

64% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (38%)

Grasa (26%)

Proteína (36%)

*Basado en un IDR de 1730 calorías (01 ago. 24)

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