| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1442 Cals |
|
Alimentos: 520 Cals |
(Grasa: 18,78g, Proteína: 37,00g, Carbh: 58,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21635 Cals |
|
Alimentos: 520 Cals |
(Grasa: 18,78g, Proteína: 37,00g, Carbh: 58,97g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
 |
Netas -20 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (31%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1100 calorías (27 feb. 24)
|
