Calendario de Dieta de jorisin - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 678 Cals (Grasa: 32,17g, Proteína: 32,85g, Carbh: 63,93g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 6100 Cals (Grasa: 289,50g, Proteína: 295,65g, Carbh: 575,40g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

48%
de IDR*
(678 cal)
48% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (27 jul. 23)
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