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Calendario de Dieta de zubarevaevgeniya - mayo 2024

Perfil de zubarevaevgeniya | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1128 Cals	(Grasa: 34,42g, Proteína: 95,90g, Carbh: 113,36g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 34969 Cals	(Grasa: 1066,95g, Proteína: 2972,86g, Carbh: 3514,06g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
		1 1191* -	2 1181* -	3 986* -	4 1090* -	5 1130* -
6 1113* -	7 1086* -	8 997* -	9 460* -	10 1119* -	11 1150* -	12 936* -
13 1192* -	14 1090* -	15 1049* -	16 1210* -	17 1191* -	18 1757* -	19 988* -
20 1192* -	21 1298* -	22 1083* -	23 1101* -	24 1140* -	25 1114* -	26 1323* -
27 1226* -	28 1154* -	29 1142* -	30 973* -	31 1307* -

<< abril 24

Información Diaria Promedio de Calorías

65%

de IDR*

(1128 cal)

65% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (40%)

Grasa (27%)

Proteína (33%)

*Basado en un IDR de 1730 calorías (01 ago. 24)

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