| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1655 Cals |
|
Alimentos: 1034 Cals |
(Grasa: 37,32g, Proteína: 42,47g, Carbh: 117,33g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 51318 Cals |
|
Alimentos: 7240 Cals |
(Grasa: 261,26g, Proteína: 297,28g, Carbh: 821,29g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
 |
Netas -110 |
|
11
|
Netas -424 |
|
12
|
Netas -1413 |
|
13
|
Netas -762 |
|
14
|
15
|
Netas -850 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
Netas -501 |
|
22
|
Netas -1192 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (34%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (10 may. 24)
|
