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Calendario de Dieta de mrs-tina - mayo 2024

Perfil de mrs-tina | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1745 Cals	(Grasa: 47,47g, Proteína: 183,21g, Carbh: 149,07g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 52342 Cals	(Grasa: 1423,96g, Proteína: 5496,29g, Carbh: 4472,04g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
		1 1697* -	2 1690* -	3 1873* -	4 1723* -	5 1901* -
6 1866* -	7 1497* -	8 1532* -	9 2002* -	10 1836* -	11 2079* -	12 1782* -
13 1816* -	14 1695* -	15 1694* -	16 1765* -	17 1764* -	18 1743* -	19 1678* -
20 1832* -	21 1850* -	22 1696* -	23 1863* -	24 1787* -	25 1699* -	26 1637* -
27 807* -	28 2067* -	29 - -	30 1716* -	31 1755* -

<< abril 24

Información Diaria Promedio de Calorías

73%

de IDR*

(1745 cal)

73% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (34%)

Grasa (24%)

Proteína (42%)

*Basado en un IDR de 2400 calorías (13 ene. 23)

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