| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1999 Cals |
|
Alimentos: 1304 Cals |
(Grasa: 49,93g, Proteína: 96,43g, Carbh: 114,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43974 Cals |
|
Alimentos: 24771 Cals |
(Grasa: 948,74g, Proteína: 1832,13g, Carbh: 2172,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -404 |
|
2
|
Netas -823 |
|
3
|
Netas -691 |
|
4
|
Netas -907 |
|
5
 |
Netas 1492 |
|
6
|
Netas -731 |
|
7
|
Netas -849 |
|
8
|
Netas -841 |
|
9
|
Netas -420 |
|
10
|
Netas -325 |
|
11
|
Netas -1213 |
|
12
|
Netas -526 |
|
13
|
Netas -527 |
|
14
|
Netas -963 |
|
15
|
Netas -894 |
|
16
|
Netas -890 |
|
17
|
Netas -712 |
|
18
|
Netas -1128 |
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
Netas -1778 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (35%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (17 may. 24)
|
