| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2363 Cals |
|
Alimentos: 894 Cals |
(Grasa: 27,28g, Proteína: 40,97g, Carbh: 124,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14176 Cals |
|
Alimentos: 18770 Cals |
(Grasa: 572,84g, Proteína: 860,30g, Carbh: 2619,70g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -1270 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netas -1258 |
|
7
|
Netas -1328 |
|
8
|
Netas -1135 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -1346 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
Netas -920 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (27%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (21 jun. 24)
|
