| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2562 Cals |
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Alimentos: 1733 Cals |
(Grasa: 66,25g, Proteína: 95,24g, Carbh: 207,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7687 Cals |
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Alimentos: 8664 Cals |
(Grasa: 331,27g, Proteína: 476,19g, Carbh: 1038,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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5
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Netas -343 |
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Netas -53 |
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Netas 521 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (33%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2600 calorías (02 jun. 24)
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