| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1350 Cals |
|
Alimentos: 966 Cals |
(Grasa: 29,24g, Proteína: 46,11g, Carbh: 142,91g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16197 Cals |
|
Alimentos: 18362 Cals |
(Grasa: 555,64g, Proteína: 876,04g, Carbh: 2715,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas -1056 |
|
9
|
Netas -995 |
|
10
|
Netas -1137 |
|
11
|
Netas -26 |
|
12
|
Netas -785 |
|
13
|
Netas -527 |
|
14
|
Netas -480 |
|
15
 |
Netas 305 |
|
16
|
Netas 704 |
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
Netas 270 |
|
29
|
Netas -854 |
|
30
|
Netas 157 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (26%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (27 ago. 24)
|
