| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1788 Cals |
|
Alimentos: 1227 Cals |
(Grasa: 50,17g, Proteína: 64,98g, Carbh: 132,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48289 Cals |
|
Alimentos: 13492 Cals |
(Grasa: 551,91g, Proteína: 714,81g, Carbh: 1460,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -1867 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -347 |
|
14
|
Netas -1351 |
|
15
|
16
|
17
 |
Netas 709 |
|
18
|
Netas -519 |
|
19
|
Netas -550 |
|
20
|
Netas -252 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netas -569 |
|
25
|
Netas -886 |
|
26
|
27
|
Netas -31 |
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (36%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1850 calorías (13 jun. 24)
|
