| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1986 Cals |
|
Alimentos: 1032 Cals |
(Grasa: 30,34g, Proteína: 63,05g, Carbh: 125,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 59581 Cals |
|
Alimentos: 7224 Cals |
(Grasa: 212,37g, Proteína: 441,32g, Carbh: 880,68g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -1960 |
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -1282 |
|
15
|
16
|
17
|
Netas -346 |
|
18
|
Netas -627 |
|
19
|
Netas -628 |
|
20
|
Netas -191 |
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
Netas -1970 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (27%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (06 jul. 24)
|
