| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2004 Cals |
|
Alimentos: 1425 Cals |
(Grasa: 71,03g, Proteína: 64,40g, Carbh: 138,25g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48092 Cals |
|
Alimentos: 14254 Cals |
(Grasa: 710,27g, Proteína: 643,99g, Carbh: 1382,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -974 |
|
4
|
Netas -1411 |
|
5
|
6
|
7
|
Netas -2050 |
|
8
|
9
|
10
|
Netas -988 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
Netas -1069 |
|
18
|
19
|
20
|
Netas -444 |
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (44%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (24 jul. 24)
|
