| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1573 Cals |
|
Alimentos: 858 Cals |
(Grasa: 36,82g, Proteína: 46,64g, Carbh: 82,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4719 Cals |
|
Alimentos: 6863 Cals |
(Grasa: 294,52g, Proteína: 373,08g, Carbh: 657,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
 |
Netas -788 |
|
13
|
Netas -247 |
|
14
|
15
|
Netas -303 |
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (39%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (10 jun. 24)
|
