| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1839 Cals |
|
Alimentos: 1029 Cals |
(Grasa: 45,34g, Proteína: 61,38g, Carbh: 90,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55174 Cals |
|
Alimentos: 11322 Cals |
(Grasa: 498,70g, Proteína: 675,20g, Carbh: 1000,60g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1070 |
|
2
|
Netas -990 |
|
3
|
Netas -210 |
|
4
|
Netas -559 |
|
5
|
Netas -563 |
|
6
|
Netas -1472 |
|
7
|
Netas -938 |
|
8
|
Netas -1618 |
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas -365 |
|
16
 |
Netas 55 |
|
17
|
Netas -1572 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (40%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (01 sep. 24)
|
