| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2330 Cals |
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Alimentos: 1080 Cals |
(Grasa: 39,37g, Proteína: 75,33g, Carbh: 101,26g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 72224 Cals |
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Alimentos: 2160 Cals |
(Grasa: 78,74g, Proteína: 150,66g, Carbh: 202,51g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -1092 |
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2
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3
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6
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8
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11
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13
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14
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15
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Netas -891 |
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (33%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2100 calorías (29 abr. 24)
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