| Promedio Diario: |
Ejercicio: 455 Cals |
|
Alimentos: 820 Cals |
(Grasa: 20,82g, Proteína: 34,61g, Carbh: 126,30g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4554 Cals |
|
Alimentos: 24611 Cals |
(Grasa: 624,60g, Proteína: 1038,32g, Carbh: 3789,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
 |
Netas 614 |
|
3
|
4
|
Netas 794 |
|
5
|
Netas 49 |
|
6
 |
Netas -1202 |
|
7
|
Netas 706 |
|
|
8
|
9
|
10
|
Netas 410 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas 1166 |
|
16
|
17
|
Netas 905 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
Netas 648 |
|
25
|
26
|
Netas 565 |
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (23%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (27 ago. 24)
|
