| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1827 Cals |
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Alimentos: 1134 Cals |
(Grasa: 31,28g, Proteína: 90,75g, Carbh: 86,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7308 Cals |
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Alimentos: 24942 Cals |
(Grasa: 688,13g, Proteína: 1996,48g, Carbh: 1899,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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13
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14
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15
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16
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17
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Netas -792 |
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18
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Netas -679 |
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19
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Netas -566 |
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20
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29
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30
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Netas -928 |
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (28%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (02 may. 24)
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