| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1683 Cals |
|
Alimentos: 1068 Cals |
(Grasa: 42,27g, Proteína: 62,40g, Carbh: 113,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10097 Cals |
|
Alimentos: 12815 Cals |
(Grasa: 507,29g, Proteína: 748,79g, Carbh: 1358,20g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -25 |
|
2
|
3
|
4
 |
Netas 118 |
|
5
|
Netas -534 |
|
6
|
7
|
8
|
Netas -1365 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas -574 |
|
16
|
Netas 64 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (35%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1230 calorías (06 jul. 24)
|
