| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2183 Cals |
|
Alimentos: 561 Cals |
(Grasa: 26,13g, Proteína: 38,85g, Carbh: 44,89g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 65497 Cals |
|
Alimentos: 1682 Cals |
(Grasa: 78,38g, Proteína: 116,55g, Carbh: 134,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1542 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
Netas -212 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (41%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 800 calorías (08 may. 24)
|
