| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1643 Cals |
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Alimentos: 1116 Cals |
(Grasa: 52,30g, Proteína: 47,15g, Carbh: 110,83g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42709 Cals |
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Alimentos: 3349 Cals |
(Grasa: 156,89g, Proteína: 141,44g, Carbh: 332,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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14
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15
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17
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Netas -1223 |
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Netas -45 |
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Netas -785 |
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (43%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (27 jul. 24)
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