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Calendario de Dieta de zubarevaevgeniya - julio 2024

Perfil de zubarevaevgeniya | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1672 Cals	(Grasa: 50,86g, Proteína: 114,76g, Carbh: 194,45g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 51823 Cals	(Grasa: 1576,60g, Proteína: 3557,47g, Carbh: 6027,94g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1440* -	2 1499* -	3 1437* -	4 1435* -	5 1736* -	6 3591* -	7 2349* -
8 2665* -	9 1599* -	10 1670* -	11 1539* -	12 1859* -	13 1706* -	14 1663* -
15 1478* -	16 1570* -	17 1522* -	18 1440* -	19 1587* -	20 1605* -	21 1689* -
22 1565* -	23 1502* -	24 1363* -	25 1412* -	26 1258* -	27 1696* -	28 1490* -
29 1592* -	30 1473* -	31 1393* -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

97%

de IDR*

(1672 cal)

97% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (46%)

Grasa (27%)

Proteína (27%)

*Basado en un IDR de 1730 calorías (01 ago. 24)

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