Calendario de Dieta de wiindhaseptiani - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 958 Cals (Grasa: 36,82g, Proteína: 46,10g, Carbh: 116,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 18200 Cals (Grasa: 699,52g, Proteína: 875,90g, Carbh: 2210,67g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(958 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (06 jul. 24)
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