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Calendario de Dieta de Мария07111981 - julio 2024

Perfil de Мария07111981 | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1925 Cals	(Grasa: 84,06g, Proteína: 114,16g, Carbh: 184,29g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 59666 Cals	(Grasa: 2605,92g, Proteína: 3538,89g, Carbh: 5712,90g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1746* -	2 1849* -	3 1853* -	4 1863* -	5 1792* -	6 1797* -	7 1848* -
8 1851* -	9 1900* -	10 2683* -	11 884* -	12 1855* -	13 1874* -	14 1856* -
15 1996* -	16 1971* -	17 3269* -	18 833* -	19 1896* -	20 1733* -	21 2001* -
22 2004* -	23 1999* -	24 1999* -	25 2007* -	26 2003* -	27 2003* -	28 2005* -
29 2094* -	30 2105* -	31 2097* -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

96%

de IDR*

(1925 cal)

96% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (38%)

Grasa (39%)

Proteína (23%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías (16 jul. 24)

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