Calendario de Dieta de Maiza Garbi 23 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1221 Cals (Grasa: 38,05g, Proteína: 100,18g, Carbh: 123,95g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 13428 Cals (Grasa: 418,56g, Proteína: 1101,95g, Carbh: 1363,40g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

76%
de IDR*
(1221 cal)
76% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (18 jul. 24)
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