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Calendario de Dieta de викa7512 - julio 2024

Perfil de викa7512 | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1654 Cals	(Grasa: 70,32g, Proteína: 97,53g, Carbh: 151,18g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 47955 Cals	(Grasa: 2039,30g, Proteína: 2828,28g, Carbh: 4384,30g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 2098* -	2 1928* -	3 1423* -	4 1723* -	5 1669* -	6 - -	7 - -
8 1544* -	9 1896* -	10 1696* -	11 2127* -	12 1717* -	13 1656* -	14 1476* -
15 1620* -	16 1788* -	17 1938* -	18 1758* -	19 1786* -	20 2287* -	21 1352* -
22 1509* -	23 1545* -	24 908* -	25 1747* -	26 1802* -	27 496* -	28 1491* -
29 1977* -	30 1283* -	31 1715* -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

79%

de IDR*

(1654 cal)

79% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (37%)

Grasa (39%)

Proteína (24%)

*Basado en un IDR de 2100 calorías (05 jul. 24)

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