Calendario de Dieta de MissDi_ - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1676 Cals   Alimentos: 882 Cals (Grasa: 37,79g, Proteína: 44,21g, Carbh: 88,98g)
Total Mensual: Ejercicio: 46928 Cals   Alimentos: 2647 Cals (Grasa: 113,37g, Proteína: 132,64g, Carbh: 266,95g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -1416
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29
Netas -862
30
Netas -1183
31        

Información Diaria Promedio de Calorías

53%
de IDR*
(882 cal)
53% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1671 calorías (15 abr. 24)
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