| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1204 Cals |
|
Alimentos: 547 Cals |
(Grasa: 11,80g, Proteína: 42,03g, Carbh: 69,76g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7222 Cals |
|
Alimentos: 15873 Cals |
(Grasa: 342,34g, Proteína: 1218,95g, Carbh: 2023,11g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -441 |
|
2
|
Netas -1001 |
|
3
|
4
 |
Netas 112 |
|
5
|
6
|
Netas -1128 |
|
7
|
Netas -1352 |
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (19%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (04 mar. 23)
|
