| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1950 Cals |
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Alimentos: 958 Cals |
(Grasa: 30,56g, Proteína: 43,24g, Carbh: 129,85g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5849 Cals |
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Alimentos: 9581 Cals |
(Grasa: 305,64g, Proteína: 432,38g, Carbh: 1298,51g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netas -721 |
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17
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Netas -795 |
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18
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Netas -776 |
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19
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20
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21
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (28%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (17 jul. 24)
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