Calendario de Dieta de a.adzhiii - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1796 Cals   Alimentos: 1227 Cals (Grasa: 54,82g, Proteína: 62,56g, Carbh: 131,33g)
Total Mensual: Ejercicio: 1796 Cals   Alimentos: 22089 Cals (Grasa: 986,70g, Proteína: 1126,15g, Carbh: 2363,90g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

49%
de IDR*
(1227 cal)
49% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2500 calorías (22 mar. 24)
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