| Promedio Diario: |
Ejercicio: 895 Cals |
|
Alimentos: 987 Cals |
(Grasa: 28,91g, Proteína: 49,90g, Carbh: 129,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12529 Cals |
|
Alimentos: 30606 Cals |
(Grasa: 896,13g, Proteína: 1546,99g, Carbh: 4018,51g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas 846 |
|
6
|
7
|
Netas 845 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas 781 |
|
13
|
14
|
Netas 824 |
|
15
|
Netas 901 |
|
16
|
17
|
18
|
Netas 99 |
|
19
 |
Netas -1218 |
|
20
|
Netas -817 |
|
21
|
Netas -1053 |
|
22
|
Netas -906 |
|
23
|
Netas -305 |
|
24
|
25
|
26
|
Netas 773 |
|
27
|
28
|
Netas 936 |
|
29
|
Netas 603 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (27%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (27 ago. 24)
|
