| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1926 Cals |
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Alimentos: 1165 Cals |
(Grasa: 50,03g, Proteína: 85,86g, Carbh: 86,26g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 59711 Cals |
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Alimentos: 3496 Cals |
(Grasa: 150,10g, Proteína: 257,58g, Carbh: 258,79g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -800 |
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2
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Netas -888 |
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3
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Netas -541 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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19
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20
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (40%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (19 may. 24)
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