Calendario de Dieta de alinefreitas_1 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 3450 Cals   Alimentos: 476 Cals (Grasa: 15,61g, Proteína: 35,79g, Carbh: 49,31g)
Total Mensual: Ejercicio: 3450 Cals   Alimentos: 6184 Cals (Grasa: 202,87g, Proteína: 465,29g, Carbh: 641,00g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

40%
de IDR*
(476 cal)
40% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (18 sep. 24)
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