| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2273 Cals |
|
Alimentos: 1571 Cals |
(Grasa: 50,78g, Proteína: 59,94g, Carbh: 215,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 70478 Cals |
|
Alimentos: 28283 Cals |
(Grasa: 913,99g, Proteína: 1078,84g, Carbh: 3870,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -837 |
|
2
 |
Netas 138 |
|
3
|
Netas -429 |
|
4
|
Netas -1366 |
|
5
|
Netas -56 |
|
6
|
Netas -942 |
|
7
|
Netas -2120 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Netas -891 |
|
19
|
Netas -688 |
|
20
|
Netas -777 |
|
21
|
Netas -1064 |
|
22
|
Netas -302 |
|
23
|
Netas -504 |
|
24
|
Netas -507 |
|
25
|
Netas -645 |
|
26
|
Netas -1514 |
|
27
|
Netas -2348 |
|
28
|
29
|
30
|
Netas -233 |
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (29%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (29 jul. 24)
|
