Calendario de Dieta de Kassia Costa90 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1795 Cals   Alimentos: 1644 Cals (Grasa: 59,03g, Proteína: 72,36g, Carbh: 203,85g)
Total Mensual: Ejercicio: 1795 Cals   Alimentos: 8220 Cals (Grasa: 295,17g, Proteína: 361,82g, Carbh: 1019,27g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

103%
de IDR*
(1644 cal)
103% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (07 ago. 24)
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