Calendario de Dieta de Taina Massimino - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2317 Cals   Alimentos: 1091 Cals (Grasa: 43,20g, Proteína: 42,92g, Carbh: 130,46g)
Total Mensual: Ejercicio: 2317 Cals   Alimentos: 6545 Cals (Grasa: 259,20g, Proteína: 257,49g, Carbh: 782,74g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

73%
de IDR*
(1091 cal)
73% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (10 feb. 24)
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