Calendario de Dieta de Clizia☀️ - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1788 Cals   Alimentos: 1060 Cals (Grasa: 36,75g, Proteína: 32,86g, Carbh: 101,63g)
Total Mensual: Ejercicio: 12518 Cals   Alimentos: 2120 Cals (Grasa: 73,50g, Proteína: 65,73g, Carbh: 203,26g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

71%
de IDR*
(1060 cal)
71% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 sep. 24)
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