| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1724 Cals |
|
Alimentos: 1103 Cals |
(Grasa: 45,66g, Proteína: 68,68g, Carbh: 105,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 53432 Cals |
|
Alimentos: 20951 Cals |
(Grasa: 867,61g, Proteína: 1305,01g, Carbh: 1998,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -593 |
|
2
|
Netas -412 |
|
3
|
Netas -1193 |
|
4
|
Netas -6952 |
|
5
|
Netas -229 |
|
6
|
Netas -376 |
|
7
|
Netas -747 |
|
8
|
Netas -326 |
|
9
|
Netas -193 |
|
10
|
Netas -66 |
|
11
|
Netas -289 |
|
12
|
Netas -543 |
|
13
|
Netas -320 |
|
14
|
Netas -1111 |
|
15
 |
Netas 95 |
|
16
|
Netas -531 |
|
17
|
Netas -184 |
|
18
|
Netas -124 |
|
19
|
Netas -269 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (37%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (18 ago. 24)
|
