| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2580 Cals |
|
Alimentos: 818 Cals |
(Grasa: 43,26g, Proteína: 43,09g, Carbh: 64,98g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18061 Cals |
|
Alimentos: 13911 Cals |
(Grasa: 735,43g, Proteína: 732,53g, Carbh: 1104,72g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
 |
Netas -1364 |
|
12
|
Netas -1950 |
|
13
|
Netas -1079 |
|
14
|
Netas -1823 |
|
15
|
Netas -1211 |
|
16
|
Netas -1292 |
|
17
|
18
|
19
|
Netas -1512 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (47%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (12 ago. 24)
|
