| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2061 Cals |
|
Alimentos: 1402 Cals |
(Grasa: 19,07g, Proteína: 143,04g, Carbh: 168,90g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2061 Cals |
|
Alimentos: 4205 Cals |
(Grasa: 57,20g, Proteína: 429,12g, Carbh: 506,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -430 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (12%)
Proteína (40%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (04 ago. 24)
|
