| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2618 Cals |
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Alimentos: 1231 Cals |
(Grasa: 68,65g, Proteína: 45,42g, Carbh: 106,58g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36647 Cals |
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Alimentos: 13537 Cals |
(Grasa: 755,18g, Proteína: 499,66g, Carbh: 1172,41g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -1528 |
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2
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3
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4
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5
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6
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Netas -1411 |
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7
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8
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9
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10
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Netas -881 |
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11
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12
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Netas -943 |
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13
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Netas -1431 |
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14
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Netas -1702 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (50%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (29 abr. 24)
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