| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1753 Cals |
|
Alimentos: 1186 Cals |
(Grasa: 34,83g, Proteína: 79,07g, Carbh: 141,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21041 Cals |
|
Alimentos: 9484 Cals |
(Grasa: 278,66g, Proteína: 632,56g, Carbh: 1133,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
 |
Netas 3 |
|
8
 |
Netas -346 |
|
9
|
Netas -997 |
|
10
|
11
|
Netas -769 |
|
12
|
Netas -520 |
|
13
|
Netas -956 |
|
14
|
Netas -1207 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (26%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (07 ago. 24)
|
