| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2008 Cals |
|
Alimentos: 754 Cals |
(Grasa: 19,18g, Proteína: 33,83g, Carbh: 108,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 60241 Cals |
|
Alimentos: 2261 Cals |
(Grasa: 57,54g, Proteína: 101,48g, Carbh: 325,13g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
 |
Netas -427 |
|
22
|
Netas -1405 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Netas -1631 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (23%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1648 calorías (27 ago. 24)
|
