| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1701 Cals |
|
Alimentos: 1150 Cals |
(Grasa: 41,68g, Proteína: 66,66g, Carbh: 118,47g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49342 Cals |
|
Alimentos: 10351 Cals |
(Grasa: 375,11g, Proteína: 599,93g, Carbh: 1066,22g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -96 |
|
6
|
Netas -434 |
|
7
|
Netas -561 |
|
8
|
Netas -399 |
|
9
|
Netas -487 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -68 |
|
13
 |
Netas 29 |
|
14
|
Netas -1491 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas -921 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (34%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (30 jul. 24)
|
