| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1551 Cals |
|
Alimentos: 1528 Cals |
(Grasa: 47,25g, Proteína: 49,55g, Carbh: 228,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23264 Cals |
|
Alimentos: 13748 Cals |
(Grasa: 425,29g, Proteína: 445,97g, Carbh: 2057,59g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -44 |
|
4
 |
Netas 599 |
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -7 |
|
10
|
Netas 126 |
|
11
|
Netas 186 |
|
12
|
Netas 338 |
|
13
|
Netas -1280 |
|
14
|
Netas -848 |
|
15
|
Netas 62 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (28%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (09 ago. 24)
|
