| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2638 Cals |
|
Alimentos: 1577 Cals |
(Grasa: 58,39g, Proteína: 103,26g, Carbh: 159,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18464 Cals |
|
Alimentos: 25233 Cals |
(Grasa: 934,28g, Proteína: 1652,16g, Carbh: 2548,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
 |
Netas -763 |
|
14
|
Netas -573 |
|
15
|
16
|
Netas -1696 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
Netas -651 |
|
21
|
22
|
Netas -451 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
Netas -1121 |
|
29
|
Netas -1039 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (33%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (12 ago. 24)
|
