Promedio Diario: |
Ejercicio: 1613 Cals |
|
Alimentos: 655 Cals |
(Grasa: 15,68g, Proteína: 32,84g, Carbh: 95,31g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 50013 Cals |
|
Alimentos: 1310 Cals |
(Grasa: 31,35g, Proteína: 65,69g, Carbh: 190,62g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Netas -1388 |
|
6
|
Netas -554 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (22%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (22 jul. 23)
|