| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1778 Cals |
|
Alimentos: 1113 Cals |
(Grasa: 39,32g, Proteína: 74,85g, Carbh: 113,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10670 Cals |
|
Alimentos: 5563 Cals |
(Grasa: 196,61g, Proteína: 374,25g, Carbh: 565,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
 |
Netas -817 |
|
28
|
Netas -832 |
|
29
|
Netas -510 |
|
30
|
Netas -604 |
|
31
|
Netas -544 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (32%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (29 mar. 24)
|
