| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1330 Cals |
|
Alimentos: 925 Cals |
(Grasa: 42,90g, Proteína: 42,78g, Carbh: 92,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 41241 Cals |
|
Alimentos: 7401 Cals |
(Grasa: 343,17g, Proteína: 342,24g, Carbh: 740,52g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 383 |
|
2
 |
Netas -490 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
Netas -171 |
|
7
|
Netas 317 |
|
8
|
Netas -342 |
|
9
|
Netas -624 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -934 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netas -1093 |
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (42%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (07 jun. 21)
|
